Salvavidas de surf – Es una forma de vida

La publicación de esta semana proviene de la atleta de salvavidas de GBR Surf Jasmine Mann. Actualmente está en su segundo año en Cardiff Met y ha ganado múltiples partidos para GBR compitiendo en las competencias mundiales y europeas. También ha trabajado recientemente en su cuarta temporada como salvavidas de playa RNLI en Newquay.

Al crecer en Newquay, en la mundialmente famosa playa de surf, Fistral, siempre me ha gustado el deporte, y especialmente el salvamento de surf. Surf Lifesaving es un deporte competitivo multidisciplinario, que ha evolucionado a partir de las habilidades utilizadas por los socorristas. Es reconocido en todo el mundo, pero es más conocido en Australia. Las competiciones se llevan a cabo en una variedad de playas en todo el Reino Unido y el mundo en diferentes niveles. Competir en una variedad de eventos en la playa, como tablas, esquí, simulacros de rescate, carreras de velocidad y banderas en la playa, así como eventos por equipos. He desarrollado y crecido este amor a lo largo de los años compitiendo y ganando varias medallas en competencias locales y nacionales.

Fue en 2014 cuando se desarrollaron mis oportunidades, y representé a Cornualles e Inglaterra por primera vez, seguido de mi primera selección para el equipo de Gran Bretaña para ir a Francia para el Campeonato Mundial. Esto me ha llevado a ir a lugares como Japón, Bélgica, Nueva Zelanda, Holanda y más recientemente a Italia.

El deporte.

Hay tantas razones por las que amo este deporte. Para empezar me hace feliz estar en el agua con amigos y personas que comparten el mismo amor. También me da una sensación de ser libre y me permite despejarme y dejarme llevar. Poder visitar nuevos países y experimentar diferentes culturas me ha ayudado a disfrutar de recuerdos para toda la vida y hacer amigos de todo el mundo. A lo largo de mi viaje, he podido desarrollar una variedad de habilidades que puedo aplicar a mi estilo de vida y usar para ayudar a otros.

Las oportunidades.

Este deporte me ha dado una gran cantidad de oportunidades. La más obvia es viajar por el mundo para competir, pero ha abierto muchas más puertas que eso. He tenido la suerte de unirme a programas de intercambio en escuelas en el extranjero y también me ha ayudado a conseguir mi primer trabajo. Una de las mejores oportunidades es poder inspirar a otros; dando charlas en escuelas y escribiendo artículos periodísticos para difundir mis conocimientos.

El entrenamiento.

‘Si crees que entrenar es duro, prueba perdiendo’. El entrenamiento no es fácil, pero hay muchos aspectos positivos que hacen que valga la pena. Entreno 2-3 veces al día, 6 días a la semana. Mi entrenamiento va desde nadar en piscina, correr, remar en esquí/kayak, nadar en el mar y sesiones de gimnasio y CrossFit. Me encanta ir a entrenar ya que me reúno con amigos, sé que estoy mejorando mi desempeño y haciendo algo que amo. He sido muy afortunado de tener a mi familia a mi alrededor junto con muchos otros para apoyarme en mi viaje. A menudo es su aliento lo que me permite comprometerme y progresar en este deporte.

El éxito.

Hasta ahora en Salvamento, he ganado 4 límites de Inglaterra, 4 de Cornualles y 6 GB. Mi primera internacionalización con GB fue a los 14 años, lo que me convirtió en el más joven del equipo. También he participado en competiciones mundiales y europeas y he recogido 1 medalla mundial y 6 europeas.

El balance.

Actualmente estoy en la Universidad Met de Cardiff, estudiando Ciencias del Deporte y el Ejercicio en mi segundo año. El entrenamiento y el trabajo no siempre son fáciles, pero como puedes ver, he logrado equilibrar los dos. En todo caso, diría que el deporte me ha ayudado durante mis estudios, ya que me da algo más para ir y hacer, dándome un descanso de los estudios. Para obtener más información sobre cómo equilibrar los estudios universitarios con el deporte universitario, consulte mi otra publicación de blog sobre natación en la universidad.

Completé un proyecto de investigación ampliado (EPQ) en el que analicé ‘Cómo el deporte afecta los niveles de inteligencia’, observando evidencia secundaria ya recopilada y recopilando la mía propia de una escuela primaria local. Toda la evidencia apuntaba a que el deporte tiene un impacto positivo en tus calificaciones. Por lo tanto, si está luchando por encontrar tiempo para otros compromisos, le sugiero que encuentre un poco de tiempo que pueda ayudar a que los momentos estresantes se vuelvan menos estresantes.