Hace dos meses Katie de Tortas vs Balanzas compartió sus preparativos para el Henley Swim Festival de este año con Simply Swim. ¡Un mes después de su regreso a Henley Mile, Katie nos da un vistazo a su experiencia el día de la carrera!
Mi noche antes de nadar en la Henley Mile ciertamente no fue un evento de rock and roll, me fui a la cama temprano y obedientemente puse mi alarma para las 5:30 am. Revisé mi lista de equipo por centésima vez, en caso de que algo hubiera decidido saltar de mi bolso. Cuidadosamente marqué las piezas más vitales del equipo listas para nadar.
Traje de neopreno – Comprobar. Gafas – Comprobar. Identificación – Verificar. Chanclas – Listo.
Lo único que quedaba en mi lista de «cosas por hacer» era tratar de descansar y evitar posponer mi alarma de madrugada, realmente simple. Con los ojos brillantes y la cola tupida, salté de la cama, rebosante de positividad. Afortunadamente, estoy bien adaptado al entrenamiento temprano (alrededor de las 7 a.m.) – Sabía que estos comienzos tempranos serían útiles. Si bien respeto plenamente que todos tienen un enfoque diferente para alimentar los eventos, a menudo salgo a mis sesiones de entrenamiento en ayunas. Mi consejo número uno con la nutrición previa al evento es que no intentes nada diferente el día de la carrera, quédate con lo que sabes. Por lo tanto, hice un esfuerzo para asegurarme de estar bien hidratado y comí unas copiosas tortitas 60 minutos antes de empezar a nadar, lo que realmente tuvo un impacto muy positivo en mis niveles de energía.
Cuando llegamos a Henley, lo primero que hicimos fue dirigirnos a la carpa de registro, recogimos nuestros gorros de natación y chips de cronometraje, todo un proceso muy eficiente. Los artículos ‘elija sus propios’ para las bolsas de obsequios son una gran idea; promueve menos desperdicio ya que puedes tomar exactamente lo que te apetece. También significa que obtuve el refrigerio que quería para después de nadar. El tiempo corría, así que volvimos al auto y nos pusimos nuestros trajes de neopreno, antes de dirigirnos al punto de encuentro para comenzar la caminata hacia el comienzo de la natación.
En nuestro viaje hacia el comienzo de la natación, mi ansiedad comenzó a aparecer, aunque no me preocupaba mi clasificación frente a los otros nadadores, estaba pensando demasiado en mi estrategia. Por lo tanto, después de la sesión informativa de seguridad, decidí que la solución ideal sería dejar que los nadadores más rápidos entraran al agua primero y se mantuvieran hacia atrás. Mi esposo también estaba nadando, así que quedamos en encontrarnos en la línea de meta, nos deseamos suerte y al sonido de la bocina, todos comenzamos a nadar.
Para mí, los primeros minutos de cualquier tipo de evento siempre se sienten un poco surrealistas; mi adrenalina sube a toda marcha y puede sentirse un poco abrumador. Seguí con mi plan, que era alternar entre la brazada y el estilo crol y trabajar en sprints cortos y bruscos. Poco a poco me siento en un ritmo con otros dos nadadores, el ritmo se sentía considerablemente más rápido y estaba decidido a mantener el ritmo. Continuamente me decía a mí mismo afirmaciones positivas, mientras marcaba puntos de referencia en el camino, antes de que me diera cuenta, la línea de meta era la percepción.
Uno de los elementos que me encantan de nadar la milla Henley es el hecho de que terminas cerca del registro del evento. Lo que significa que la música alegre y las multitudes me dieron un gran impulso para la sección final de 100 m. Toqué obedientemente mi cronómetro en la línea de meta y salí del agua para recibir mi medalla y reunirme con Graeme. Nos dirigimos al depósito de equipaje y en mi teléfono esperaba un mensaje de texto con el resultado provisional de mi carrera, que superó incluso mis expectativas más salvajes. Mi tiempo de milla durante el entrenamiento había estado constantemente entre 60-65 minutos y con pura determinación y excelentes condiciones, había completado la milla en 42.36.
Lo que realmente quiero que la gente sepa es que no soy un nadador natural, no tengo una técnica impecable y ciertamente nunca voy a obtener el primer lugar. De hecho, es el hecho de que participo en estos eventos lo que realmente importa, espero que mi viaje pueda alentar a otros a probar y compartir que podemos tener éxito, sea lo que sea que eso signifique para nosotros.
Gracias por invitarme a Henley, fue el baño más gratificante de mi vida.
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