Cuando llega el momento de sumergirse en un día de playa, estamos aquí para guiarte. Esta página la hemos creado con productos relacionados con tus buscas de Amazon. Si te gusta nadar, desearás un traje que sea cómodo y se ajuste bien. Asegúrate de tener el equipo conveniente antes de tu próximo viaje a la playa.
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La mejor forma de prepararse para una carrera en aguas abiertas es entrenar la natación en aguas abiertas. En el caso de que seas un triatleta, probablemente ya estés haciendo esto a lo largo de tu entrenamiento – pero si no lo eres, merece la pena añadir algunas nadas auxiliares en tu programa.
Si no tienes ingreso a aguas abiertas y sólo deseas entrenar en la piscina, considera proceder a una piscina cubierta con un contador de vueltas. Esto te va a ayudar a medir la precisión con la que puedes cronometrarte y también te dará un concepto de cuánto tiempo se precisa para cosas como el calentamiento y el enfriamiento.
Asimismo puedes usar una app de cronómetro de piscina en tu teléfono o reloj para llevar el control de las vueltas (si no es bastante difícil ).
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