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Hay algo en el hecho de llevar un traje de baño que te hace sentir como en el hogar en el agua. Nos chifla el agua. ¿Tú andas intentando encontrar Bañador Natacion Hombre Aliexpress Español? Nosotros deseamos ayudarte con esta web de productos de Amazon relacionados con tu búsqueda. Aguardamos poder guiarte y así sea que estés chapoteando como un niño en vacaciones o nadando como parte de tu rutina diaria , que gozes del agua.

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La natación en aguas abiertas es una forma magnífica de ponerse en forma, entender gente novedosa y desafiarse a mismo. Además , es un deporte que puede practicarse a cualquier distancia, desde sprints hasta ultramaratones.

Las carreras en aguas abiertas suelen festejarse en lagos, ríos y el mar, con lo que no hay que preocuparse por los cruces de rutas u otros peligros del tráfico. Si eres nuevo en este género de entrenamiento, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a preparar tu primera carrera en aguas abiertas:

Ve a nadar.

Deberás estudiar a nadar de manera eficiente en aguas abiertas si quieres llenar tu carrera sin frenos bastante con frecuencia. La mejor manera de hacerlo es nadando mucho en aguas abiertas. Intenta unirte a un club cercano o encuentra un evento cerca de ti y conviértete en voluntario como equipo de apoyo o fotógrafo voluntario. También puedes localizar clubes de natación locales que naden en lagos o ríos a lo largo de los meses mucho más fríos del año (que son mucho más simples para tu cuerpo que los calurosos días de verano).

Aprende a pisar el agua

No es muy probable que te halles en algún momento en aguas tan profundas que no logres tocar el fondo (si bien sea con los dedos de los pies), pero comprender pisar el agua evitará que te hundas cuando estés fatigado tras una extendida sesión de natación

 

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