Cuando llega el momento de hundirse en un día de playa, nos encontramos aquí para ayudarte. Esta página web la hemos creado con productos relacionados con tus búsquedas de Amazon. Si te gusta nadar, desearás un traje que sea cómodo y se ajuste bien. Cerciórate de tener el equipo conveniente antes de tu próximo viaje a la playa.
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La natación en aguas abiertas es una manera estupenda de ponerse en forma, saber gente nueva y desafiarse a sí mismo. Además de esto , es un deporte que puede practicarse a cualquier distancia, desde sprints hasta ultramaratones.
Las carreras en aguas abiertas acostumbran a celebrarse en lagos, ríos y el mar, con lo que no se debe preocuparse por los cruces de carreteras u otros riesgos del tráfico. Si eres nuevo en esta clase de entrenamiento, aquí tienes ciertos avisos que te asistirán a preparar tu primera carrera en aguas abiertas:
Ve a nadar.
Deberás estudiar a nadar de manera eficiente en aguas abiertas si deseas completar tu carrera sin frenos bastante a menudo. La mejor forma de llevarlo a cabo es nadando bastante en aguas abiertas. Procura unirte a un club próximo o halla un evento cerca de ti y hazte voluntario como aparato de acompañamiento o fotógrafo voluntario. Asimismo puedes conseguir clubes de natación locales que naden en lagos o ríos a lo largo de los meses mucho más fríos del año (que son mucho más fáciles para tu cuerpo que los calurosos días de verano).
Aprende a pisar el agua
Es poco probable que te encuentres alguna vez en aguas tan profundas que no consigas tocar el fondo (si bien sea con los dedos de los pies), pero entender pisar el agua evitará que te hundas en el momento en que estés agotado después de una extendida sesión de natación
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