El poder de la positividad

En Swimtastic (y nuestras escuelas hermanas SeguroSplash & laboratorios de natación) creemos en el poder de la positividad. El refuerzo positivo no solo se enfoca en que un nadador domine un conjunto de habilidades. Nuestros instructores están específicamente capacitados para identificar cualquier elemento de la lección de natación que haya elevado e impactado a ese niño dentro o fuera del agua. No es raro en Swimtastic ver muchas sonrisas, abrazos, choques de palmas y pulgares arriba… ¡pero espera, hay más!

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5 increíbles récords mundiales Guinness de natación

5 increibles records mundiales g

¡La gente es bastante asombrosa! Ya sea que se trate de hazañas asombrosas de la ciencia, la medicina o el atletismo, los humanos son bastante increíbles. Honestamente, solo pasar el día es una hazaña en sí misma algunos días. ¡Sin embargo, echar un vistazo a algunos Guinness World Records lo hace aún más obvio! Aquí hay 5 increíbles récords mundiales Guinness en natación (por supuesto)!

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Del océano a las montañas

Del oceano a las montanas

¿Alguna vez has estado en una conversación durante una cena con amigos cuando surge la pregunta, «Si pudieras vivir en cualquier lugar, ¿a dónde irías?” La mayoría de nosotros hemos establecido nuestra raíces donde podemos tener creciendo o donde familia y carreras nos han llevado. Todos tendemos a disfrutar del lugar donde vivimos por nuestras propias razones individuales, pero ¿cuántos de nosotros fantaseamos con mudarnos a un lugar nuevo, interesante o exótico lugar, y ¿cuántos de nosotros no podríamos estar más felices viviendo donde vivimos?

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Consejos de práctica para el nadador intermedio

Consejos de practica para el nadador intermedio

En esta publicación de blog, analizaremos el equipo necesario, consejos prácticos y ejercicios para nadadores de nivel intermedio.

El equipo de natación puede ser simple: un traje, una toalla, protector solar, gafas (consulte el blog «Consejos para principiantes» para obtener más información sobre las gafas) y un gorro de natación para las personas con cabello largo. Recuerda, sigue siendo importante nadar donde haya un salvavidas o tener siempre a otra persona en el agua o cerca.

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Mantenga a sus hijos activos este otoño

A medida que nuestros veranos comienzan a desvanecerse y nuestro enfoque comienza a volverse hacia el próximo año escolar, les pregunto cómo se mantendrá activo su hijo este otoño. Como todos sabemos, es difícil encontrar un equilibrio entre la escuela, la tarea y el juego. Entre sentarse en un escritorio de la escuela todo el día, luego llegar a casa y completar la tarea, ¿cómo obtendrá su hijo la estimulación física y mental que necesita? A medida que sus hijos crezcan, las actividades en las que participan actualmente comenzarán a dar forma a sus vidas y pasiones como adultos.

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¡El trabajo duro dentro y fuera de clase hace de Jackson nuestro nadador del mes en Keller, Texas!

El trabajo duro dentro y fuera de clase hace de

Jackson Boyd es un nadador de nivel 2A. Tiene 4 años y está en preescolar. Ha estado tomando clases de natación en SafeSplash durante tres meses. Jackson es un gran trabajador durante sus lecciones de natación. Ha superado su miedo a meter la cara en el agua; y ha aprendido a tener un gran control de la respiración. ¡Jackson también practica fuera de clase y se nota!

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La belleza en el caos

La belleza en el caos

La belleza en el caos

En unos pocos días nos embarcaremos «oficialmente» en uno de los momentos más locos de la historia estadounidense… la temporada navideña.

Como director ejecutivo de una gran familia (8 niños… no, no es un error tipográfico), a mi esposo y a mí, director financiero, nos preguntan cómo es esta temporada en nuestra casa.

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7 maneras de involucrar a su familia en su comunidad local

Su comunidad local es un excelente camino hacia la conexión. Los niños que se involucran con su comunidad construyen relaciones importantes que pueden durar toda la vida. También aprenden la importancia de ayudar a los demás y cómo las personas en las comunidades se apoyan mutuamente a diario. Cuando se involucra en su comunidad como familia, todos pueden aprender y crecer juntos mientras crean conexiones significativas en el vecindario.

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Cómo reducir el tiempo de pantalla para los niños

No todo el tiempo frente a la pantalla es malo. Los niños pueden beneficiarse del tiempo de pantalla de calidad que incluye material educativo, y las pantallas pueden conectar a los jóvenes con sus seres queridos a larga distancia. Las pantallas también brindan a los padres el tiempo que tanto necesitan para sí mismos durante los días ocupados.

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Aqua pilates: 5 beneficios clave

Aqua pilates 5 beneficios clave

Pilates es una forma de ejercicio que pone énfasis en la forma correcta y técnicas de respiración. Un tipo particular de pilates que ha ido ganando popularidad es pilates acuáticos, que saca el ejercicio del gimnasio y lo lleva a la piscina. Las clases de aqua pilates son ideales para todas las edades y aportan muchos beneficios, tanto físicos como fisiológicos, como:

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Espectacular cena de Halloween con perros calientes y arañas

Arañas de perros calientes de Halloween

quien no ama frijoles y salchichas? Es una receta para niños que seguramente impresionará cualquier noche de la semana. esta receta para Frijoles horneados a la barbacoa CrockPot caseros utiliza ingredientes que probablemente ya tenga en su despensa y algunos frijoles blancos secos. Estos frijoles se cocinan todo el día en la CrockPot llenando su casa con un aroma ahumado a barbacoa. Rebane algunas salchichas y agréguelas a la olla con los frijoles durante la última hora de cocción por un Frijoles y salchichas caseras espeluznantes.

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Un poco de gracia, mamás

Un poco de gracia mamas

No siempre sé sobre qué bloguear. Ayer una de mis mamás me pidió que escribiera sobre el estrés durante las fiestas. ¡Le dije que no sabía de qué estaba hablando! ¿Qué estrés? . . . Y luego un recuerdo de la noche anterior volvió a mi mente; justo allí y en ese momento, tuve que profundizar, pero cuanto más pensaba en el estrés, más recordaba. Dejo ir mi fachada. . . Solo fíjate brevemente, para dejar entrar un recuerdo lejano de estrés. ¡Poco después me puse de nuevo en orden, forzando un poco la imagen de tenerlo TODO bajo control! Por lo tanto, trataré de contarles sobre mi breve e increíblemente raro recuerdo de estrés.

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