En Swimtastic (y nuestras escuelas hermanas SeguroSplash & laboratorios de natación) creemos en el poder de la positividad. El refuerzo positivo no solo se enfoca en que un nadador domine un conjunto de habilidades. Nuestros instructores están específicamente capacitados para identificar cualquier elemento de la lección de natación que haya elevado e impactado a ese niño dentro o fuera del agua. No es raro en Swimtastic ver muchas sonrisas, abrazos, choques de palmas y pulgares arriba… ¡pero espera, hay más!
¿Qué debo hacer durante la lección de natación de mi hijo?
Así que ha inscrito a sus hijos en lecciones de natación y estableció una rutina. Es más o menos así: ir a la escuela, ir directamente a las lecciones, ponerse trajes de baño, un refrigerio saludable, ir al baño y luego a la piscina. Con los niños lejos, tienes 30 minutos completos para ti. ¿Ahora que?
Los 10 mejores consejos para principiantes en natación en aguas abiertas
La natación en aguas abiertas está prosperando actualmente. En parte por ser una de las tres disciplinas del triatlón, y … Leer más
Los nadadores de Duke sobresalen en los campeonatos de la NCAA mientras honran a su difunto entrenador, Dan Colella
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Cómo mantener ocupados a sus hijos mientras trabajan desde casa
Su hijo y el agua: un viaje entre padres e hijos
Introducir a tu hijo al agua por primera vez puede ser una de las actividades más emocionantes y gratificantes que … Leer más
Volviendo a la Milla Henley
Biografía del autor: Katie es una bloguera de comida, fitness y salud mental. Puedes saber más sobre ella y sus … Leer más
El año de la natación en aguas abiertas: las oportunidades de octubre
En los años anteriores a que nadaba en la cueva Loneswimmer, cuando rodeaba Great Newtown Head, si quería avanzar hacia … Leer más
Divertidas actividades familiares para el tiempo libre para que tu cerebro descanse
Pasar tiempo juntos como familia es una excelente manera de vincularse con sus hijos y para que ellos se vinculen con sus hermanos. Pero no todas las actividades tienen que tenerlos a todos en movimiento, aquí, allá y en todas partes. A veces, juntarse en algunas actividades relajadas es exactamente lo que tú y ellos necesitan.
5 increíbles récords mundiales Guinness de natación
¡La gente es bastante asombrosa! Ya sea que se trate de hazañas asombrosas de la ciencia, la medicina o el atletismo, los humanos son bastante increíbles. Honestamente, solo pasar el día es una hazaña en sí misma algunos días. ¡Sin embargo, echar un vistazo a algunos Guinness World Records lo hace aún más obvio! Aquí hay 5 increíbles récords mundiales Guinness en natación (por supuesto)!
Una breve historia de las gafas de natación
Las gafas de natación han sido la bendición y la maldición del nadador desde que tenemos memoria. Nadar sin ellos … Leer más
La esperanza contraataca
Disponible ahora para pre-pedido Fuente del artículo
Consejos perfectos de natación de giro de espalda
Hoy vamos a ver el giro perfecto de espalda. Cuando vas a girar, continúas nadando en la pared a un … Leer más
Renovación de la membresía del Masters Swimming Club
4 de diciembre de 2017 ¿Alguna vez te has preguntado cómo se renueva tu membresía de Swim England? Obviamente, usted … Leer más
Del océano a las montañas
¿Alguna vez has estado en una conversación durante una cena con amigos cuando surge la pregunta, «Si pudieras vivir en cualquier lugar, ¿a dónde irías?” La mayoría de nosotros hemos establecido nuestra raíces donde podemos tener creciendo o donde familia y carreras nos han llevado. Todos tendemos a disfrutar del lugar donde vivimos por nuestras propias razones individuales, pero ¿cuántos de nosotros fantaseamos con mudarnos a un lugar nuevo, interesante o exótico lugar, y ¿cuántos de nosotros no podríamos estar más felices viviendo donde vivimos?
Elegir calzado para tu aventura acuática
Aquí en Simply Swim, tenemos calzado para todas sus actividades acuáticas, desde aeróbicos acuáticos y esnórquel, hasta kayak o simplemente … Leer más
Cómo ponerse un traje técnico – Water Warrior
Si nunca has usado trajes tecnicos de carreras antes, es posible que se haya preguntado cómo los nadadores logran entrar … Leer más
Consejos de práctica para el nadador intermedio
En esta publicación de blog, analizaremos el equipo necesario, consejos prácticos y ejercicios para nadadores de nivel intermedio.
El equipo de natación puede ser simple: un traje, una toalla, protector solar, gafas (consulte el blog «Consejos para principiantes» para obtener más información sobre las gafas) y un gorro de natación para las personas con cabello largo. Recuerda, sigue siendo importante nadar donde haya un salvavidas o tener siempre a otra persona en el agua o cerca.
Por qué nadar es saludable | Simplemente nadar Reino Unido
La natación es una de esas raras formas de ejercicio que puede ser muy divertida además de un entrenamiento completo. … Leer más
Faltas comunes de mariposas competitivas – EatSleepSwimCoach
Última actualización el 15 de febrero de 2023 por administración La mariposa solo debe realizarse a la intensidad y distancia … Leer más
Mantenga a sus hijos activos este otoño
A medida que nuestros veranos comienzan a desvanecerse y nuestro enfoque comienza a volverse hacia el próximo año escolar, les pregunto cómo se mantendrá activo su hijo este otoño. Como todos sabemos, es difícil encontrar un equilibrio entre la escuela, la tarea y el juego. Entre sentarse en un escritorio de la escuela todo el día, luego llegar a casa y completar la tarea, ¿cómo obtendrá su hijo la estimulación física y mental que necesita? A medida que sus hijos crezcan, las actividades en las que participan actualmente comenzarán a dar forma a sus vidas y pasiones como adultos.
Guía para principiantes para nadar con un traje de neopreno Zone3
Al pensar en trajes de neopreno, un error común es pensar que los trajes de neopreno para surf y los … Leer más
Felicitaciones a los nuevos árbitros del Distrito Este
Felicitaciones a los árbitros más nuevos del Distrito Este, Bryan Walkinshaw e Ian Peebles, quienes, después de haber aprobado sus … Leer más
¡El trabajo duro dentro y fuera de clase hace de Jackson nuestro nadador del mes en Keller, Texas!
Jackson Boyd es un nadador de nivel 2A. Tiene 4 años y está en preescolar. Ha estado tomando clases de natación en SafeSplash durante tres meses. Jackson es un gran trabajador durante sus lecciones de natación. Ha superado su miedo a meter la cara en el agua; y ha aprendido a tener un gran control de la respiración. ¡Jackson también practica fuera de clase y se nota!
¿Dónde quema grasa la natación?
A mucha gente le encanta nadar porque es relajante y quita presión a las articulaciones durante el movimiento, pero ¿sabías … Leer más
Lo que necesitaba saber antes de empezar a nadar en agua fría.
El agua al comienzo de la temporada parecía tardar una eternidad en calentarse, pero ahora que está llegando al final … Leer más
La forma correcta de responder a un niño que te miente
El hecho de que los niños mientan probablemente no sorprenda a muchos padres.
Giro de braza – Video de consejos de natación
El giro de braza es un giro abierto que es simple y fácil de aprender. Bastante similar al giro de … Leer más
Waterpolo, ¿el deporte de los caballeros?
Si eres un ávido fanático del balonmano o del hockey pero deseas llevar ese impulso competitivo a la piscina, ¡entonces … Leer más
Oficial de crecimiento y participación – Waterpolo WA
Los detalles del rol están disponibles aquí: Gerente de Competencia y Rendimiento de Waterpolo WA Para obtener más información, comuníquese … Leer más
Los estudiantes de SafeSplash sobresalen fuera de sus lecciones de natación
SafeSplash se enorgullece de escuchar cuando sus estudiantes están usando las habilidades que aprendieron aquí para sobresalir en actividades externas. Recientemente, uno de nuestros alumnos participó en su primer triatlón. Lo hizo muy bien y le da crédito a SafeSplash por este logro.
Lista de kits de agua fría Zone3
Muchos triatletas estarán de acuerdo en que nadar en aguas abiertas es lo mejor para entrenar adecuadamente para un triatlón. … Leer más
Asociación de Waterpolo del Oeste – Fresno Pacific, Cal State Monterey Bay pizarra de conferencia de lanzamiento
Waterpolo femenino – jue., 9 mar. 2023 a las 8:50 VISTA, California – Fresno Pacific y Cal State Monterey Bay … Leer más
La belleza en el caos
La belleza en el caos
En unos pocos días nos embarcaremos «oficialmente» en uno de los momentos más locos de la historia estadounidense… la temporada navideña.
Como director ejecutivo de una gran familia (8 niños… no, no es un error tipográfico), a mi esposo y a mí, director financiero, nos preguntan cómo es esta temporada en nuestra casa.
7 maneras de involucrar a su familia en su comunidad local
Su comunidad local es un excelente camino hacia la conexión. Los niños que se involucran con su comunidad construyen relaciones importantes que pueden durar toda la vida. También aprenden la importancia de ayudar a los demás y cómo las personas en las comunidades se apoyan mutuamente a diario. Cuando se involucra en su comunidad como familia, todos pueden aprender y crecer juntos mientras crean conexiones significativas en el vecindario.
Estirarse antes de actuar… ¿Bueno o malo?
Ningún nadador se lo pensaría dos veces antes de comenzar una carrera o una dura sesión de entrenamiento con los … Leer más
Waterpolo de Brooklyn sangra por Ucrania
A medida que el conflicto en Ucrania avanza por segunda semana, la conmoción del combate armado en Europa del Este … Leer más
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Las piscinas británicas favoritas de Simply Swim
Desde el siglo XIX, darse un chapuzón en la piscina ha sido una actividad recreativa popular para las personas en … Leer más
Copa del Mundo, División 2: las eliminatorias europeas comienzan en Rumania
A la sombra de los torneos de la Copa del Mundo División 1 en Zagreb y Podgorica, comienzan las clasificaciones … Leer más
¡ANEESH ESTÁ TRABAJANDO DURO PARA ALCANZAR HABILIDADES IMPORTANTES Y NUNCA SE RINDE! ¡SAFESPLASH LEWISVILLE ESTÁ MUY ORGULLOSO DE DARLE A ANEESH EL NADADOR DEL MES DE SEPTIEMBRE!
nadador del mes
Aneesh
Nuestro nadador del mes es Aneesh. ¡Aneesh tiene 6 años y acaba de comenzar el primer grado! ¡Septiembre será el cuarto mes de Aneesh con SafeSplash y estamos muy orgullosos de lo que ha logrado!
Ejercicios de crol frontal: video de consejos de natación
Hoy vamos a echar un vistazo a algunos ejercicios de estilo crol para ayudarte a mejorar tu brazada y tu … Leer más
El equipo GB U17 masculino seleccionado para las eliminatorias del Campeonato de Europa
1 de marzo de 2023 El equipo de waterpolo masculino sub-17 de Gran Bretaña ha sido seleccionado antes de la … Leer más
Cómo reducir el tiempo de pantalla para los niños
No todo el tiempo frente a la pantalla es malo. Los niños pueden beneficiarse del tiempo de pantalla de calidad que incluye material educativo, y las pantallas pueden conectar a los jóvenes con sus seres queridos a larga distancia. Las pantallas también brindan a los padres el tiempo que tanto necesitan para sí mismos durante los días ocupados.
¡Ahora nos estamos registrando para nuestro programa de verano SafeSplash Keller! ¡Únase a nosotros para divertirse durante el verano!
¡El programa de verano SafeSplash está de regreso!
Entrenamiento de fuerza para nadadores | Simplemente nadar Reino Unido
El entrenamiento de fuerza puede ser muy beneficioso para el rendimiento en natación, tanto si eres un atleta de élite … Leer más
Posiciones abiertas de entrenador: Reno y COPS
Lea acerca de las posiciones abiertas La publicación Posiciones abiertas de entrenamiento: Reno y COPS apareció primero en el blog … Leer más
Nadador del Mes – KELLER
braylon
¡Braylon es el nadador del mes porque está haciendo un trabajo increíble! ¡Él ha recorrido un largo camino!
5 Consejos Nutricionales Vitales para un Triatleta
Competir en un triatlón es un gran desafío físico y mental, sin importar si es tu primera vez o si … Leer más
¿Qué es un atleta extremo y puedes ser uno de ellos?
Mientras que la palabra ‘extremo’ puede referirse a hacer algo más grande que la mayoría de los demás han hecho … Leer más
Los beneficios para la salud de la natación al aire libre
Estamos en pleno invierno, todo el mundo está helado, pero decides ponerte el traje de neopreno y sumergirte en el … Leer más
Solo rompiendo la superficie
Escrito por: Reed Miller Lo vemos con demasiada frecuencia, lo que parece ser el monstruo del Lago Ness saliendo del … Leer más
Aqua pilates: 5 beneficios clave
Pilates es una forma de ejercicio que pone énfasis en la forma correcta y técnicas de respiración. Un tipo particular de pilates que ha ido ganando popularidad es pilates acuáticos, que saca el ejercicio del gimnasio y lo lleva a la piscina. Las clases de aqua pilates son ideales para todas las edades y aportan muchos beneficios, tanto físicos como fisiológicos, como:
Consejos prácticos y ejercicios para nadadores principiantes
Con el inicio del verano, regresamos a la piscina, emocionados de mojarnos y refrescarnos, pero luchando por recordar qué equipo llevar y qué habilidades practicar primero. En esta publicación de blog, analizaremos el equipo necesario, consejos prácticos y ejercicios para nadadores principiantes.
Nuestros 10 mejores regalos de Navidad para nadadores de Simply Swim – 2018
Con la Navidad acercándose rápidamente, es hora de comenzar a escribir esa importante lista de deseos para asegurarse de obtener … Leer más
¡Yorktown Girls, Langley Boys toman los títulos estatales VHSL Clase 6! – ReachForTheWall
Por Reach for the Wall Bastón Hampton, VA 18 de febrero El Hampton Virginia Aquaplex, que se inauguró en octubre … Leer más
Música resistente al agua: ¿es buena o mala idea?
Fuera de la emoción de la competencia, nadar vuelta tras vuelta en una piscina puede volverse un poco monótono, por … Leer más
7 vegetales que ayudarán a los nadadores a rendir mejor
La natación es un deporte exigente que requiere un alto nivel de condición física y resistencia. No es ningún secreto … Leer más
Qué hacer mientras sus hijos están en clases de natación durante 30 minutos
¡¿Fácil verdad?! Treinta minutos de tiempo de pantalla ininterrumpido.
Simplemente nadar y la milla Henley 2019
Estamos felices de anunciar que Simply Swim se está asociando con el Nadador al aire libre Henley Swim Festival de … Leer más
Espectacular cena de Halloween con perros calientes y arañas
Arañas de perros calientes de Halloween
quien no ama frijoles y salchichas? Es una receta para niños que seguramente impresionará cualquier noche de la semana. esta receta para Frijoles horneados a la barbacoa CrockPot caseros utiliza ingredientes que probablemente ya tenga en su despensa y algunos frijoles blancos secos. Estos frijoles se cocinan todo el día en la CrockPot llenando su casa con un aroma ahumado a barbacoa. Rebane algunas salchichas y agréguelas a la olla con los frijoles durante la última hora de cocción por un Frijoles y salchichas caseras espeluznantes.
Cómo mantener a su hijo seguro dentro y alrededor del agua
Los ahogamientos son a menudo accidentes prevenibles y todos los padres deben tomar medidas para mantener a sus hijos seguros dentro y alrededor del agua. Aquí hay algunos pasos fáciles a seguir para garantizar que su familia esté segura.
Guía para convertirse en un entrenador de natación aficionado
Una de las actividades de ocio más populares, la natación es también un deporte de pleno derecho en muchos países … Leer más
logros de los nadadores negros más influyentes | WeAquatics
Atletas que abrieron puertas para futuros nadadores… dentro y fuera de la piscina En honor al Mes de la Historia … Leer más
Presentando un nuevo bebé a nuestra familia
Tengo un lugar muy especial en mi corazón para el día que
5 maneras en que el yoga te hará un mejor nadador
Practicar yoga puede ser muy beneficioso para nadadores regulares o nadadores profesionales. Mejore su equilibrio, respiración y alineación incorporando un … Leer más
Un poco de gracia, mamás
No siempre sé sobre qué bloguear. Ayer una de mis mamás me pidió que escribiera sobre el estrés durante las fiestas. ¡Le dije que no sabía de qué estaba hablando! ¿Qué estrés? . . . Y luego un recuerdo de la noche anterior volvió a mi mente; justo allí y en ese momento, tuve que profundizar, pero cuanto más pensaba en el estrés, más recordaba. Dejo ir mi fachada. . . Solo fíjate brevemente, para dejar entrar un recuerdo lejano de estrés. ¡Poco después me puse de nuevo en orden, forzando un poco la imagen de tenerlo TODO bajo control! Por lo tanto, trataré de contarles sobre mi breve e increíblemente raro recuerdo de estrés.
Equipo esencial para nadadores principiantes
Si eres nuevo en la natación, puede ser una tarea bastante desalentadora equiparte para tu primer baño, con tantos consejos … Leer más
3 razones por las que una piscina limpia y equilibrada es una piscina más segura
Las piscinas hacen que la natación sea accesible para casi cualquier persona. Son el escenario perfecto para pasar un buen … Leer más
No poner las lecciones de natación en pausa: ¿Por qué?
Como los horarios familiares cambian a lo largo del año, a veces se vuelve más difícil encontrar tiempo para clases de natación. A menudo, los padres sienten curiosidad por saber si tomar un breve descanso de las lecciones podría tener un impacto negativo en el progreso de sus hijos.
Nunca supe cuánto moldearía mi vida la natación
Mi nombre es Natalia Lavoie, soy uno de los gerentes de SafeSplash en el área de Seattle. Nunca me hubiera imaginado cuánto ha moldeado mi vida la natación y cuánto me ha ayudado a alcanzar mis metas.
Las 5 mejores piscinas naturales del mundo
Hola chicos, bienvenidos a las cinco mejores piscinas naturales del mundo de Simply Swim. Vamos a nadar, ¿de acuerdo? Número … Leer más
Gama arena de bolsas de natación y mochilas para la piscina
La característica más importante de una bolsa de natación es cuánto contiene. ¿Entonces cuales son las alternativas? ¿Y qué usos … Leer más
¡Felicitaciones a nuestro nadador del mes de junio de Keller, TX!
¡Brooke es nuestra nadadora del mes de junio!
Brooke tiene cinco años y acaba de terminar el jardín de infantes.
Salvavidas de surf – Es una forma de vida
La publicación de esta semana proviene de la atleta de salvavidas de GBR Surf Jasmine Mann. Actualmente está en su … Leer más
El líder de la lección de natación Aqua-Tots lanza la nueva aplicación de la escuela de natación
La aplicación facilita la programación y administración de lecciones en más de 130 ubicaciones Phoenix (8 de febrero de 2023) … Leer más
